A astaxantina é un carotenoide con fortes propiedades antioxidantes. Atópase amplamente nas plumas de animais acuáticos como camaróns, cangrexos, peixes e aves, e xoga un papel no desenvolvemento da cor. Este ingrediente é un pigmento soluble en graxa e hidrosoluble cunha forte capacidade antioxidante, unhas 550 veces a da vitamina E e 10 veces a do betacaroteno. Polo tanto, úsase amplamente no coidado da pel, suplementos e outros campos, e recibiu unha atención ampla.
Cales son as principais fontes de astaxantina?
1. Algas: O contido de astaxantina nas algas é particularmente alto, especialmente en Haematococcus pluvialis, no que o contido en astaxantina pode alcanzar entre o 1.5% e o 10.0%, o que se coñece como o "produto concentrado" da astaxantina natural. Ademais, as algas mariñas como o algas, o laver e o wakame tamén conteñen altos niveis de astaxantina.
2. Mariscos: Os mariscos comúns como as ameixas, as vieiras, as ameixas e as ostras tamén conteñen unha certa cantidade de astaxantina. De media, 10 mg de astaxantina están contidos en cada 1,000 gramos de marisco.
3. Peixe: Os peixes mariños como o salmón, o atún, as sardiñas, etc. conteñen altos niveis de astaxantina. Os peixes de auga doce teñen un contido relativamente baixo de astaxantina.
4. Camarón: O lagostino, o camarón de río, o camarón de mar, etc. tamén conteñen astaxantina.
5. Cangrexos: Os cangrexos de río, os cangrexos peludos, os cangrexos de augas profundas, etc. tamén conteñen astaxantina.
Efectos na pel
1. Evitar o fotoenvellecemento: Os raios ultravioleta son unha causa importante do fotoenvellecemento da pel. A estrutura molecular única da astaxantina pode absorber unha gran cantidade de UVA e ten un efecto significativo na prevención da radiación ultravioleta. Tamén pode matar os radicais libres producidos pola radiación ultravioleta e evitar o fotoenvellecemento.
2. Branqueamento e clareamento: Inhibe fortemente a melanina e pode reducir significativamente a deposición de melanina, facendo que a pel sexa máis branca e as manchas máis claras ata que desaparecen.
3. Anti-engurras: Debilita as substancias que danan o coláxeno e a elastina na derme da pel, aumenta a elasticidade da pel e mellora a textura da pel.
4. Hidratante: Mellora a propia capacidade hidratante da pel. Pode evitar a perda de auga a través da capa protectora que produce e manter a humidade da pel.
5. Mellora a elasticidade: O motivo polo que a pel aumenta a súa elasticidade é que pode promover a síntese de coláxeno e fibras elásticas. Polo tanto, mellora problemas como flacidez e engurras.
6. Mellora a calidade da pel: Acelera o metabolismo da pel, fai caer a queratina envellecida e fai que a pel sexa máis delicada e suave.
Que grupos de persoas necesitan usalo con precaución
Aínda que a astaxantina ten un efecto antioxidante moi bo, non é apta para todas as persoas. Algunhas persoas é mellor non tocar este ingrediente para evitar causar danos á súa saúde.
1. Embarazo e lactación
A astaxantina pode penetrar na barreira da placenta e entrar no feto, o que pode ter un certo impacto no desenvolvemento do embrión e do bebé.
2. Alerxia ao camarón
Debido a que a astaxantina extráese das cunchas dos camaróns, é mellor non usala se é alérxico ao camarón.
3. Alerxia cutánea
Este ingrediente é irritante ata certo punto. As persoas con pel sensible poden ter reaccións alérxicas e necesitan usalo con precaución.
4. Conflito de drogas
As persoas que están tomando anticoagulantes, antiagregantes, etc., por favor, non o usen, porque pode entrar en conflito coa astaxantina e causar reaccións nocivas como hemorraxias.
Fin do artigo
A astaxantina ten moitos efectos e beneficios na pel. En primeiro lugar, a súa forte capacidade antioxidante pode protexer a pel dos danos causados pola radiación ultravioleta e promover a saúde da pel. En segundo lugar, pode reparar o dano no ADN, mellorar a inmunidade, reducir as engurras, previr a pigmentación, combater os radicais libres, etc. Finalmente, pode evitar a perda de coláxeno e axudar a retardar o envellecemento da pel.
Se tes algunha dúbida sobre a astaxantina ou queres saber máis, póñase en contacto comigo: kiyo@xarbkj.com .
Pode gusta
0